玫瑰花红枣鱼尾汤有什么功效答:玫瑰花红枣鱼尾汤,是一款很好的暖胃补血的汤!鲩鱼营养价值高,富含优质蛋白,有袪风平肝、暖胃和中、补产妇之乳汁不足、血气不畅的功效 食谱原料: 鲩鱼尾1条,玫瑰花适量,红枣4粒,姜2片,盐3茶匙(拨平匙面)。 制作方法: 1、鲩鱼尾去鳞洗净,用盐腌匀,略煎香。 2、姜去皮切片。 3、玫瑰花,洗净,沥干水,...
党参,当归,通草可以一起煲汤给母乳期的宝妈吃吗?答:粤式煲汤中,有一款 三鲜月子汤 最适合坐月子补气血、下奶用(脂肪含量也较低,比较清淡)。 月子期饮食的误区 坐月子,我们首先想到的补益、下奶的食物可能就是鸡啊,猪脚啊,这类的。诚然,鸡肉确实有“ 主娩后虚羸 ”的说法,猪脚也“ 能充乳汁 ”(《随息居饮食谱》)。 但是,这些传统的月子食谱真的适合...